Sziasztok. Ezen az oldalon tippeket olvashattok a tudatos egészséges táplálkozásról valamint a testedzés módszereiről, amelyek segítségével jó formát érhettek el mind a külsőtőket, az állóképességeteket és a lelki egyensúlyotokat is beleértve.
Fontos, hogy ezen az oldalon nem lesznek leírások csodaszerekről, amelyekkel lefogyhatsz, miközben chips-et zabálsz, de olyanokról se amelyekkel egy hét alatt 30kg izmot pakolsz magadra. A teljesen naturál utat preferáló edzésről és táplálkozásról lesz szó az alapoktól kezdve.
Remélem, hogy néhány embernek tudok ezzel az oldallal segíteni. A legfontosabb az, hogy tudatos táplálkozással és megfelelő edzéssel bármit elérhetsz, amit szeretnél.
A túl sok nem elég!
/Rob Love/
